Artikel Skin Care

 ARTIKEL SKIN CARE

Apakah Melasma itu?Melasma adalah pigmentasi kulit yang berlebihan, tidak teratur dan berwarna coklat muda sampai kehitaman di wajah.
Apakah Penyebab Melasma ?Melasma dapat disebabkan oleh perubahan hormon saat hamil, minum pil KB, bahan-bahan kosmetik / obat-obatan tertentu, keturunan dan sinar matahari ( radiasi ultra violet ). Sinar matahari di samping menyebabkan vlek ( melasma ) juga mempercepat proses penuaan kulit berupa kulit kering serta keriput.

Bagaimana Mencegahnya ?

1. Hindari kontak langsung dengan sinar matahari. ( Memakai payung, topi, baju lengan panjang, dan lain-lain ).
2. Memakai krim tirai sinar matahari ( sunscreen ).

Apakah yang Harus Anda Ketahui Sebelum Pengobatan?

Pengobatan vlek-vlek hitam memerlukan banyak waktu dan usaha. Oleh karena itu jangan menghentikan pengobatan terlalu dini, sebab krim / lotion ini memerlukan waktu untuk mencapai lapisan kulit yang paling dalam, dimana pada lapisan tersebut khasiatnya baru mulai bekerja. Diperlukan waktu 3 - 4 minggu sebelum efek pertama dari pengobatan menjadi nyata dan diperlukan sampai 10 minggu untuk penyembuhan.

 Bagaimanakah Pengobatan Melasma ?
Untuk pengobatan melasma tersedia lotion vlek / lotion pemutih & empat jenis krim ( krim malam I, krim malam II, krim pagi, krim tirai sinar matahari ). Oleskan krim-krim dan lotion pada vlek / kulit yang ingin diputihkan, sesuai dengan waktu yang telah ditentukan.

Cara Memakai Krim
1. Malam hari ( paling lambat 1 jam sebelum tidur )

• Kulit muka dibersihkan dengan lotion pembersih / cleansing
• Oleskan lotion pemutih di daerah yang tebal vlek-nya ( tunggu sampai kering )Catatan : Lotion vlek baru dipakai setelah dua minggu pemakaian krim. Bila tidak ada keluhan, lotion vlek dapat dipakai di seluruh wajah kecuali kelopak mata dan leher.

2. Pagi hari ( setelah mandi pagi Bersihkan wajah dengan lotion pembersih / cleansing

• Oleskan krim pagi (tunggu sampai kering ± 5 menit )
• Oleskan krim tirai sinar matahari
  Pastikanlah bahwa seluruh kulit telah tertutup dengan krim tirai sinar matahari. Pemakaian krim tirai sinar matahari merupakan bagian yang tidak dapat dipisahkan dalam pengobatan vlek hitam.
  
  
   3. Sore hari ( setelah mandi sore )
  Bila akan keluar rumah pada sore hari maka setelah mandi bersihkan wajah dengan lotion pembersih / cleansing dan cukup oleskan krim tirai sinar matahari. Setelah mengering, anda dapat memakai bedak atau make up seperti biasa.
  Setelah pulang atau tidak ada kegiatan keluar lagi, bersihkan wajah dengan lotion pembersih dan lakukan prosedur pemakaian krim malam.
  Hal-hal yang Harus Diperhatikan
  1. Hindari kontak antara krim / lotion dengan selaput lendir mata, sudut mata, jaringan yang terlalu dekat dengan sudut bibir dan lubang hidung.
  2. Pakai obat secukupnya, jangan berlebihan. Pemakaian yang berlebihan tidak akan memperoleh hasil yang lebih baik dan lebih cepat, melainkan dapat terjadi kemerahan, penglupasan yang berlebihan atau gangguan lainnya yang tidak perlu terjadi.
  3. Khasiat penyembuhan krim-krim dan lotion ini akan muncul segera setelah beberapa hari pengobatan. Pada tempat yang diobati mungkin timbul sedikit kemerahan dan bersisik pada kulit yang bersifat sementara. Anda mungkin merasa sedikit panas, banyak mengeluarkan keringat sehingga tidak dapat memakai make up secara merata. Anda tidak perlu khawatir jika merasakan hal itu. Bila pemakaian obat diteruskan, gejala ini akan menghilang dengan sendirinya setelah kulit anda mampu menyesuaikan diri terhadap obat tersebut. Dalam keadaan demikian, tidak boleh membersihkan wajah dengan kain kasar atau digosok terlalu keras, karena kulit muda anda sedang tumbuh sehingga mudah lecet.
  4. Berat ringannya efek kemerahan dan bersisik, tidak sama pada setiap orang, tergantung jenis kulit yang dimiliki. Biasanya kulit yang makin putih tersebut makin sensitif atau peka. Bila anda tidak tahan dengan kemerahan dan bersisiknya kulit, yang diikuti perasaan terbakar yang mungkin timbul, maka anda harus mengurangi pemakaian krim malam I, krim malam II dan krim pagi menjadi dua hari sekali. Bila dengan cara ini masih belum teratasi anda harus menyampaikan kepada dokter. Selanjutnya akan diajarkan cara baru penggunaan krim atau mengganti dengan krim yang cocok / lebih sesuai.
  5. Bila dalam 24 jam setelah pengobatan terjadi kemerahan disertai rasa gatal yang hebat pada kulit, segeralah konsultasi ke dokter.
  6. Pakailah krim tirai sinar matahari dan dianjurkan untuk menghindari kontak langsung dengan sinar matahari yang berlebihan atau radiasi ultra violet, terutama selama minggu-minggu pertama pengobatan.
  7. Apabila tingkat pemutihan yang dikehendaki telah tercapai, pergunakanlah krim malam dan krim pagi seperlunya, untuk memelihara hasil pengobatan ( cukup seminggu dua kali ), sedangkan krim tirai sinar matahari harus tetap dipakai setiap hari .
  8. Penggunaan krim dan lotion ini bersamaan dengan obat-obatan luar lainnya, kosmetik yang merangsang, lotion cukur dan lain-lain, harus dihindarkan kecuali atas anjuran dokter.
  9. Selama pengobatan, gunakan sabun bayi saat mandi. 
      
• Apakah Jerawat itu?
•  Jerawat adalah penyakit kelenjar minyak kulit yang aktifitasnya berlebihan. Bila muara kelenjar minyak tersumbat akan terbentuk komedo yang dapat mengiritasi kulit. Akibatnya muncul jerawat yang merah dan terbentuk kantung berisi nanah. Jerawat seperti ini akan merusak jaringan kulit dan bila sembuh akan meninggalkan jaringan parut permanen ( sulit diobati ). Jerawat cenderung diderita oleh anggota keluarga yang salah satu atau kedua orang tuanya memiliki kulit berminyak. Jerawat diperburuk oleh makanan tertentu, perawatan kulit yang tidak betul, kurang tidur dan stress. Pada wanita biasanya jerawat memburuk sebelum periode menstruasi, sedangkan pada pria mengikuti siklus tertentu. Untuk mencegah timbulnya jerawat, tidak cukup memperbaiki satu faktor saja melainkan harus sekaligus mengkoreksi semua faktor-faktor di atas..

     Mengapa jerawat harus diobati?

1. Mencegah timbulnya jaringan parut.
   Sekali terbentuk maka jaringan parut tersebut akan menetap. Bentuknya bermacam-macam, mulai dari cekungan kecil sekali ( sering dikelirukan sebagai pori-pori besar ) sampai cekungan yang lebar dan dalam.
2. Mencegah timbulnya gangguan psikologis.
   Karena timbul dalam “periode perkembangan jiwa yang membutuhkan banyak pergaulan” maka jerawat dapat menyebabkan gangguan kepribadian, disebut kepribadian acne ( jerawat ). 

Apa yang harus anda lakukan ?

1.     Cuci muka 2 kali sehari dengan sabun muka dan air, lalu keringkan dengan lap pencuci muka yang lembut, jangan menggosok muka terlalu keras.

2.     Jangan memakai krim wajah yang tidak disarankan dokter, termasuk menghindari make up jenis 'compact' atau 'two way cake', yang mungkin mengandung minyak, lemak atau lilin. Mungkin anda berpikir kulit wajah anda kering karena ada sisik-sisik di wajah, namun sesungguhnya sisik-sisik tersebut adalah minyak yang mengering. Bila pengobatan yang anda lakukan memperlihatkan kerjanya, maka kulit anda menjadi kering, bahkan dapat merekah atau 'kemeng' terutama di sekeliling mulut atau di tepi dagu. Untuk mengatasinya gunakan krim pelembab atau krim anti iritasi. Jika kulit anda menjadi merah dan terasa tidak enak, pengolesan obat dihentikan dulu satu atau dua malam, sampai kemerahan dan perasaan tidak enak itu hilang. Setelah itu pengobatan dilanjutkan seperti biasa.

3.     Anda boleh memakai bedak dan pemerah pipi yang berbentuk tabur ( jangan berbentuk padat / compact ). Untuk laki-laki harus mencukur kumis atau cambang secara teratur dan tidak boleh memakai minyak rambut, pomade atau hair tonic yang banyak mengandung minyak kecuali disarankan oleh dokter .

4.     Banyak penderita jerawat berkaitan dengan rambut yang berminyak dan berketombe. Untuk mengatasi hal tersebut dokter akan meresepkan obat oles lokal dan shampoo khusus.

5.     Perbanyak istirahat, sekurang-kurangnya 8 jam sehari. Hindari olah raga berlebihan, karena akan meningkatkan pengeluaran keringat, yang biasanya diikuti peningkatan aktivitas kelenjar minyak.

6.     Faktor makanan / diet. Umumnya jerawat tidak dipengaruhi oleh diet ( makanan ), tetapi ada makanan tertentu yang dapat memperburuk jerawat pada orang-orang tertentu. Pada orang-orang seperti itu ada baiknya menghindari atau membatasi makanan berikut :

1.     Coklat
Meliputi permen coklat, es krim coklat, kelapa, kacang tanah, kacang terbungkus coklat, soda coklat, minuman cola.

2.     Produk dari susu :
Hindari susu murni ( homogenized ), yoghurt, krim susu kental, mentega, dan es krim. Anda boleh minum susu skim ( nonfat ) 2 gelas sehari.

3.     Kacang-kacangan :
Terutama kacang tanah ( termasuk makanan berbumbu kacang tanah, misalnya : pecel, gado-gado, sate ayam, dsb ). Untuk kemiri dan kacang mete dapat anda makan asal tidak berlebihan.

4.     Daging berlemak :
Misalnya daging anak domba, daging babi, hamburger, dan daging sapi berlemak. Ikan laut, ayam dan kalkun dapat anda makan, asalkan menggorengnya menggunakan minyak jagung ( bukan minyak kelapa atau minyak dari lemak hewani ). Kentang goreng ( french fries ) juga harus anda hindari.

5.     Makanan dengan bumbu rempah-rempah :
Misalnya saus remah-rempah, sambal, saus tomat, daging asap yang berbumbu rempah-rempah juga pizza. 

Dengan mengikuti diet diatas bukan berarti anda harus melaparkan diri sendiri. Makanlah daging yang tidak berlemak, sayur-sayuran segar yang telah dimasak, buah-buahan ( juice ) dan minum air putih ( 4 - 6 gelas sehari ) terutama setiap bangun pagi.

Pengobatan Medis Jerawat?

Disamping menggunakan obat yang telah diberikan oleh dokter ( dapat anda kerjakan sendiri ), ada pengobatan yang harus dilakukan oleh dokter dan juru rawat yang dididik secara khusus. Salah satu metode pengobatan yang penting adalah pengeluaran isi jerawat dengan benar. Hal ini tidak boleh dikerjakan oleh pasien sendiri. Jerawat yang berisi nanah harus dihilangkan dengan alat-alat yang khusus dirancang untuk tujuan ini. Tujuannya agar tidak meninggalkan jaringan parut atau merusak jaringan kulit normal.

Selama minum obat jerawat, jangan sembarangan minum obat lainnya tanpa sepengetahuan dokter anda.
Bagaimanakah perawatan lanjut pasca pengobatan jerawat ?

Bila pengobatan jerawat secara aktif sudah dihentikan oleh dokter, bukan berarti anda juga menghentikan perawatan di rumah. Hal-hal yang perlu anda lakukan :
Teruskan pemakaian sabun yang telah ditentukan oleh dokter. Lanjutkan diet, tetapi setelah beberapa bulan kulit anda akan menjadi matang, sehingga diet boleh diperlonggar seperlunya.
Obat yang dioleskan harus tetap diteruskan selama beberapa bulan atau bahkan beberapa tahun. Bila jerawat anda masih berlanjut, dosis obat yang akan diberikan kepada anda umumnya lebih kuat jika dibandingkan dengan obat jerawat di pasaran bebas.Ada waktu-waktu tertentu dimana jerawat akan kambuh. Jika hal ini terjadi, anda harus ke dokter secepat mungkin untuk mencegah terbentuknya jaringan parut.


Kesimpulan :
Anda harus optimis dalam pengobatan jerawat, karena telah ada pengobatan yang efektif. Agar perbaikan terlihat nyata, rata-rata memerlukan waktu 4 - 6 minggu. Kadang ada kekambuhan ringan, tetapi pada akhirnya akan membaik.
Penting diketahui bahwa dokter tidak dapat memperpendek waktu yang diperlukan untuk menormalkan kembali kerja kalender minyak anda. Hal ini merupakan proses pendewasaan kulit ( pada sebagian orang dapat memakan waktu selama beberapa tahun ).

Shanaya - Bekasi
Hub: Uwise
Pin BB: 277CA194
Hp: 082117584875